Архивы рубрики ‘Статьи’

Цельнозерновые продукты признаны исключительно полезными для сердца

eb8b739b614192844a37723ec8ca18d6

Ассоциация диетологии Британии составила список продуктов, наиболее полезных для сердца человека. Как отмечает «Южный федеральный», на первом месте в списке оказались цельнозерновые продукты (каша, макаронные изделия из цельнозерновой муки), ржаной хлеб и коричневый Читать далее »

Названа специя, нормализующая уровень сахара в крови

0056e67b5895b5b6d9db2c5a5a007142

Имбирь способен защищать от диабета, а также от тромбоза, установили исследователи.

Об этом пишет medinfo.

Чай с лимоном и имбирём – это отличное средство для профилактики и лечения простуд. Но этим не исчерпываются достоинства имбирного корня. 

Как показало Читать далее »

Врачи назвали клетчатку новым источником молодости

d3cb98ee0b9ba051e045deec40fced55

Как передает CTV News, клетчатка позволяет поддержать здоровье желудочно-кишечного тракта. Но это не все. Последние исследования показали: если рацион человека был богат клетчаткой, то он на 80% чаще проживал долгую и здоровую жизнь. 

По словам экспертов, человек должен Читать далее »

Пропуск завтрака может с большой вероятностью привести к диабету

72ccb6d2742812331f3fb241c2421b7f

Исследователи Сабрина Шлезингер проанализировала связь питания и риска развития диабета Читать далее »

Кому нельзя употреблять имбирь

b2afc4f00d8c2922752fbc2b6ae52559

Корень имбиря стал очень популярным у россиян в последнее время, но специалисты предупреждают: не всем можно без опасений употреблять имбирь, некоторым людям вместо пользы растение может принести вред. Специалисты рассказали, кому именно нужно исключить имбирь из Читать далее »

Листовые овощи — ключ к сохранению здоровья печени

a634a1e049e69e517a8fa2fd4d587419

Медики из Каролинского института заявляют: если в вашем рационе много зеленых листовых овощей, тем самым вы снижаете личный риск развития жировой болезни печени, передает Xinhua. Было доказано, что потребление в больших объемов нитрата, ингредиента, присутствующего во Читать далее »

Ученые узнали, почему критически важно следить за уровнем магния в организме

42b817d17f86384c039113a8722c6cb7

Этот элемент «дружит» с витаминами В6 и D, передает «Вести.RU». Как раз, на взаимодействии магния и витамина D сфокусировали внимание сотрудники Медицинского центра Университета Вандербильта. Оказалось, магний способствует повышению концентрации витамина в случае его Читать далее »

Врачи раскритиковали популярное народное средство против простуды

7d7de32c1bf25834fb181e9e21235cdd

Многие при появлении признаков простуды или гриппа пьют горячее молоко со сливочным маслом и медом. Однако врачи говорят: это плохое средство, которое, на самом деле, может нанести вред здоровью человека. Как передают «Хроники событий со всего мира», напиток нередко Читать далее »

Кофе способен снизить риск развития нейродегенеративных недугов

cfa84e0671c15048cc285b42f341c900

Как отмечает «N+1″, секрет в двух соединениях из кофе. Был проведен эксперимент с животными моделями паркинсонизма. Мышам давали малые дозы кофеина и эйкозанил-5-гидрокситриптамида. Это улучшало походку и когнитивные способности животных и снижало уровень Читать далее »

Назван лучший способ поддержания оптимального веса

3edfd3c86a3729e01f1977ef313e60d6

Средиземноморская диета вкупе с занятиями спортом и ограничением калорийности рациона — оптимальное сочетание, позволяющее не только первично снизить вес, но и надолго сохранить полученный результат, передает «Московский комсомолец».

Сотрудники Университета Ровира и Читать далее »