Куриный салат с авокадо, ананасом и рисом

e392234d6c0ba7380a7096f74ff792cd

 4 порции ZNAIKA 17.08.16

Салат курица, ананас, рис и авокадо готовится без майонеза. Блюдо получается вкусным и полезным.

Ингредиенты (на 4 порции)

Куриное филе без кожи — 450 г

Авокадо — 1 шт

Коричневый рис — 1,5 стакана

Ананасы, консервированные кусочками — 2 стакана

Свежего шпината, молодые листья — 4 стакана

Сок лайма — 5 ст. л.

Растительное масло без запаха — 5 ст. ложки + для смазывания сковороды

Чеснок — 2 зубчика

Красный перец сушат, крупы — 1/8 чайной ложки

Сахар — 1 столовая ложка

Имбирь молотый — 0,5 ч. ложки

Соль — 0,5 ч. ложки

Перец черный молотый — 0,25 c.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.