Как быстро похудеть и поддерживать фигуру в тонусе: секреты королевы красоты

e0615539b5b51b304bb7c1ce2eeeca6c

Знакомься, Наталья Варченко — первая украинка, которая завоевала титул "Мисс Европа Континенталь". Кроме того, многие знают Наталью, как довольно-таки успешную певицу.

Чтобы выиграть конкурс красоты, о том, как быть стройной и подтянутой, Читать далее »

Самые неожиданные продукты, которые убивают наши зубы

13c0573388c6f246d11c090ff90d8a0b

Стоматологи назвали самые неожиданные продукты питания, которые действительно портят нам зубы. Они рассказали, что лучше есть вместо них.

Цитрусовые. Никто не будет спорить с тем, что апельсины, мандарины или лимоны полезны для здоровья. Но ежедневное употребление Читать далее »

Что происходит с нашим телом, когда мы худеем

4d86bf33304683e02db0fef162053311

Похудение — сложный, но желанный процесс для многих девушек. Но сбросить вес не значит стать здоровой и красивой.

Вряд ли ты задумывалась, что происходит с нашим организмом во время похудения. Кроме самой потери веса, конечно же. Порой Читать далее »

Эксперты назвали очень полезный продукт для продления жизни

0f3e8c96cd6dca0f864d8dac15c7601d

Китайские ученые установили: существует продукт питания, помогающий снизить смертность от всех причин. Подробности их исследования – в издании Journal of Internal Medicine.

Исследователи осуществили эксперимент с участием более 420 тысяч мужчин и женщин. Сведения о самочувствии Читать далее »

Быстрое похудение: экстремальная диета Шейлин Вудли в 350 калорий в день

1e570885cf567d3e20c68ae54eab152d

Шейлин Вудли — актриса известная нам по роли смелой бунтарки в саге «Дивиргент», которая кардинально похудела ради роли.

Шейлин пополнила ряд культовых актеров, которые резко изменили свой вес ради роли в фильме. Вдули, в свою Читать далее »

Стало известно, какие продукты действительно могут вызвать рак

182cf4c5aa9a5d10318a161efa164e4f

Какая пища в действительности способна вызывать рак? Эксперты раскрыли правду и разоблачили некоторые мифы, которые очень популярны среди населения.

Переработанное красное мясо. Да, оно вызывает рак. Всемирная организация здравоохранения подчеркивает, что Читать далее »

Что нужно есть на завтрак, чтобы быстро похудеть: секрет от диетолога

386f08c9649964b4529f995d40e5cc96

Чтобы похудеть, необходимо правильно питаться. Особенно это касается начала дня.

Завтрак – самая важная часть питания. Во-первых, завтрак в твоем рационе должен быть всегда, даже если ты проспала и не успела накраситься. Во-вторых, он Читать далее »

Эксперты рассказали, в каких количествах кофе полезен для здоровья

28e751cd48e056ecba29c826595e16f1

Известно, что умеренное потребление кофе положительно влияет на здоровье. Напиток защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Паркинсона и продлевает жизнь. Оказывается, пить много кофе тоже полезно. К такому выводу пришли американские ученые. Читать далее »

10 правил летнего питания, которые сделают твое тело идеальным

4966f1302f31fd5f98bd7e498b7de6d0

Лето – идеальное время для того, чтобы посвятить время правильному питанию. Летом не хочется есть булочки (потому что жарко), а в магазинах – изобилие овощей и фруктов.

Нужно понимать, что питание – это не только продукты, которые ты Читать далее »

Диетологи рассказали, как похудеть, не отказываясь от калорийной пищи

3c0cc00db0456639ac50b4027ac15382

Специалисты из США уверены: ограничение времени питания позволяет сбросить лишний вес и снизить уровень артериального давления. При таком подходе человек, желающий похудеть, может в любых количествах есть все, что ему захочется, но только в течение 8 часов в день, Читать далее »