Почему французские девушки не толстеют и остаются стройными долгие годы

ffa09c4a3650327e755ebe9f331960db

Все знают, что французы любят поесть. Притом, не просто брокколи с отварной куриной грудкой, а вкусно поесть. Однако их девушки и женщины редко когда бывают полными. Интересно, в чем же из секрет?

Да, француженки любого возраста могут похвастаться Читать далее »

Врачи рассказали, когда хлеб становится опасным для здоровья

827440678e26ef9d2cf261ad32790169

Медики объяснили, когда хлеб становится опасным для здоровья. Изделие имеет свойство «болеть», поэтому, приобретая его, человек не может быть уверен в его качестве.

Как выяснил портал МедикФорум, самое распространенное и опасное поражение мякиша хлеба является Читать далее »

Салат «Известно Это»

8ced40709106208570261f493901d6dd

 3 порции Наташа очень приятно 16.03.18

Салат «известно это» это вполне удовлетворительный, и понравится любителям барбекю. Салат готовить только мясо и лук, а также вкус акцент придает ему пикантный кисло-сладкий маринад.

Продукты (на 3 порции)

Свинина (мякоть) — 300 г

Лук репчатый — 2 шт

Лимонный сок — 3 столовые ложки

Уксус бальзамический — 2 столовые ложки

Уксус столовая 9% — 2 столовые ложки

Вода — 30 мл

Оливковое масло — 3 столовые ложки

Сахар — 1 столовая ложка

Соль — 1,5 чайной ложки

Перец — по вкусу

Persil свежий по вкусу

Крамбл с яблоками

52d798ae3daeb0b1b71208ece9b505a6

IrinaCooking 07.03.18

Яблочный крамбл привлекает своей простотой и в то же время изысканным вкусом. Я делаю этот десерт с добавлением клюквы, но ее вполне можно и не добавлять, все равно очень вкусно.

Продукты

Мука — 120 г

Сливочное масло — 100 г

Сахар — 100 г

Овсяные хлопья-30 г

Яблоки — 700 г

Брусника — 100 г

Корица — 1 столовая ложка

Мускатный орех — 1/3 чайной ложки

Чем опасна безуглеводная диета: советы диетолога

17afd6cd88d7ce2a1e1a68de2a45769f

Безуглеводная диета — отказ от каш, хлеба, картофеля, конфет и шоколада, сладостей и всех продуктов, содержащих муку и сахар. Звучит полезно. Но так ли уж безопасна такая диета для организма, мы выясняли у диетолога Алены Юдиной.

Упадок сил

Сложные Читать далее »

Оставаться здоровой: медики рассказали, как заботиться об организме после 50 лет

e31074d9ad271b0b87cb299012952bbd

После 50 лет в организме женщины происходит много изменений. Они связаны с тем, что снижается уровень женских гормонов. Со стороны опорно-двигательного аппарата страдают связки, хрящи и кости.

Об этом пишет real-vin.com.

Для их укрепления женщинам старше 50 лет рекомендуют Читать далее »

Суп с маркони клецки

44e5e01da34beeaf8f1661a504ddfb66

 3 порции Наташа очень приятно 05.03.18

Суп с маркони клецками-легкий, вкусный и питательный. Знакомые клецки разнообразить и дать им новый вкус, добавив в тесто вареную морковь. Клецки получаются мягкие, нежные, яркого морковного цвета, что оценят дети.

Продукты (на 3 порции)

Мясо индейки (или курицы) — 300 г

Морковь — 2 шт

Лук репчатый — 100 г

Сельдерей (корень) — 100 г

Картофель — 150 г

Яйцо — 1 шт

Мука — 4 столовые ложки

Соль-по вкусу

Перец — по вкусу

Зелень, по вкусу

Растительное масло для жарки

Я стараюсь соусом

cff70bb9ceda8f9942219d1976aead42

 25 мин ( 10 мин) Irina_Dem 23.02.18

Острый, острый-соус из спелых ягод делюкс – дополнение к жареному мясу и птице можно приготовить всего за несколько минут. Ароматный и пряный на вкус, я стараюсь не соус, хорошо подождал вкус основного блюда, придаст ему сочность, насыщенность и глубину.

Продукты

Ежевика – 150 г

Красное сухое вино – 100 мл

Корица – 1 палочка

Кардамон сушеный – 6 штук

Гвоздика сушеная – 3 шт.

Перец душистый горошек – 3 шт

Анис сушеный – 1 звезда

Мускатный орех молотый – 1 г

Перец красный острый – 1 шт.

Корень имбиря – 20 г

Розмарин – 2 веточки

Сахар – 50 г

Соль – 2 г

Украинский борщ

4a986373abfba8f3d6be641dc4bc9b9b

videoculinary 17.02.18

Богатый красный, красный украинский борщ.

Продукты

Говядина или свинина, на косточке — 2 кг

Свекла — 3-4 штуки

Капуста — 0,5 головки

Картофель — 6 шт

Помидоры — 3 шт

Перец болгарский красный — 1 шт.

Морковь — 2-3 штук

Лук репчатый — 2 шт

Корень persil — 1 шт

Растительное масло — 2 ст. ложки

Сок 2 лимонов

Соль-по вкусу

Сахар — 3-4 столовые ложки d’

Свиной жир — 100 г

Чеснок — 3-4 зубчика

Persil — 1 пучок

Сметана (для подачи) — по вкусу

Треска с овощами-корни

b130d8b342befb94f9b96c92c9498a3e

 3 порции Наташа очень приятно 17.02.18

Очень вкусное и простое блюдо-запеченная рыба с гарниром из корнеплодов: морковь, репу и сельдерей.

Продукты (на 3 порции)

Треска — 400 г

Морковь — 200 г

Репа — 100 г

Сельдерей (корень) — 100 г

Мука — 2 столовые ложки

Крошки хлопья (сухие) — 4 столовые ложки d’

Сливочное масло — 20 г

Persil ценам — от 10 до 12 отведений

Лук репчатый — 3 шт

Семена горчицы — 0,5 ч. ложки

Соль-по вкусу

Перец — по вкусу

Растительное масло для жарки