4 порции 15 мин ( 15 мин) Alenkiy 23.06.16
Питательный смузи с творогом и крыжовником — это идеальный завтрак для всей семьи. Легко готовить, вариативный, с помощью замены или добавления ингредиентов, сладкий, питательный, свежий и очень вкусный.
Ингредиенты (на 4 порции)
Смородина — 150 г
Банан — 200 г
Творог — 100 г
Молоко — 150 мл
Липовый мед жидкий — 40 г (3 столовые ложки)
Свежая мята — веточка
