Рагу из помидоров, чечевицы и кукурузы

fd8db4ebf84a1f31f44ddfb10275f30d

 40 мин podsolnux8883 01.07.16

Рагу из овощей с помидорами, чечевицей и кукурузой — блюдо для еды. Помидоры дают полноту, кукурузы и чечевицы, делают рагу, богата белками, сбалансированная.

Продукты

Помидоры — от 100 до 150 г

Картофель — 150 г

Перец болгарский — 100 г

Чечевица — 100 г

Кукуруза свежая — 75 г

Моркови — 60 г

Лук репчатый — 40 г

Чеснок — 1 зубчик d’

Масло растительное — 30 мл

Соевый соус — 15 мл

Приправы на ваш вкус

Соль-по вкусу

Укроп свежий (по вкусу)

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.