Архивы рубрики ‘Новости’

Чем перекусить в дороге: 5 идей от Аниты Луценко

4e678c4e5f1f40a837a212f0303b5404

Тепло, солнце и туризм. С приходом тепла многие из нас выходные посвящают путешествиям по Украине, а также начинают планировать отпуск. Однако поездки — совсем не повод прерывать режим правильного питания.

Чем полезным можно питаться в дороге, Читать далее »

Как похудеть без диеты весной 2018: 3 проверенных способа

f580d69435dd532cbd3dcc96c5243dc2

Лето скоро, а значит пора худеть к лету! Но можно ли похудеть без диет и издевательств над собой? Можно!

Важно понимать, что не существует способа, который поможет тебе сбросить ненавистные килограммы за короткий период времени. Похудение — Читать далее »

Как начать худеть и не отступать: 5 шагов к успеху

c2e704f8c1f87849c5c78aa31cdfe845

Когда до лета остается 2 месяца, фактически каждая девушка думает о том, как бы ей сбросить парочку лишних килограммов. И хоть все знают о том, что самый идеальный способ похудения – правильное питание, все равно многие решают сесть на диету.

Да, Читать далее »

Почему французские девушки не толстеют и остаются стройными долгие годы

ffa09c4a3650327e755ebe9f331960db

Все знают, что французы любят поесть. Притом, не просто брокколи с отварной куриной грудкой, а вкусно поесть. Однако их девушки и женщины редко когда бывают полными. Интересно, в чем же из секрет?

Да, француженки любого возраста могут похвастаться Читать далее »

Чем опасна безуглеводная диета: советы диетолога

17afd6cd88d7ce2a1e1a68de2a45769f

Безуглеводная диета — отказ от каш, хлеба, картофеля, конфет и шоколада, сладостей и всех продуктов, содержащих муку и сахар. Звучит полезно. Но так ли уж безопасна такая диета для организма, мы выясняли у диетолога Алены Юдиной.

Упадок сил

Сложные Читать далее »

Лакская кухня: Натух

10cf58ce1b32eb6c954c5048a9d7d7ad

 

Продукты:

  • пшеничная мука -200 г
  • масла-250-300 г
  • яйцо — 1 шт.
  • сахар — 1 чайная ложка
  • очищенные грецкие орехи — 1 стакан
  • -1 стакан меда
  • соль
  • сода

Способ приготовления:

Замесить крутое тесто на яйце, масле, добавив сахар, соль и соду.

Растянуть тонкое тесто, нарезать квадратиками или полосками, отварить в кипящее масло на 15 минут.

Удалить масло, смешать с очищенным грецкими орехами и прокипяченным медом.

Придать любую форму в виде тепла.

 

ВКУСНЕЙШИЙ ТОРТ-СУФЛЕ без выпечки

46c156917a9daf34b148ce3d4e950d6f

Ингридиенты:

2 Пачки Печенья «Юбилейное»

100 гр. Масло

3 белка

3/4 Стакана Сахара

700 мл сливок 33%

2 пакетика желе со вкусом лимона или апельсина

Банки Персиков

 

Приготовление:

 

 

 

Приятного Аппетита!

Рецепт мяса и классической пиццы, тонкой и толстой, и тест)

Конфеты Баунти

ce93320725390df1f28aec917cbbf77b

Дома Bounty очень просто и по вкусу почти как с магазина. Без Выпечки.

Шаг 1:

Сгущенное молоко
250 мл

Кокосовое молоко
1 ст.

Кокосовое unsweet
300 г

Шоколад молочный
1 шт.

Основные ингридиенты. Молоко можно взять нормальную.

Шаг 2:

Масло
50 г

Проанализируйте Шоколадка. Добавить чернослив. масло

Шаг 3:

Шоколад в кастрюлю, добавьте кокосового(150 р стакан) или обычное молоко.

Шаг 4:

Кокосовую стружку смешать с сгущеным молоком. Не сладкий он должен быть. Опилки долго быть больше, чем сгущенное молоко.

Шаг 5:

Руками сделать, только такое наполнение. Положить в морозилку на 20 минут.

Шаг 6:

С помощью двух вилок нашу начинку погружать в растопленный шоколад. Мы представляем поставить еще на 20 мин в холодильник и повторите процесс, чтобы начинка полностью покрыта шоколадом и его не было видно.

Шаг 7:

Пусть в холодильник( не морозильник) на ночь или на 2 часа. Достаем и подаем. Можно немного посыпать сверху кокосовой стружкой. Приятного Аппетита !

Быстрый пирог с кофе

b4903e771b7f06d5b0ce53189c0c0b37

 

На приготовление этого пирога уходит всего несколько минут, особенно если запечь в микроволновке. С утренним кофе сочетается очень хорошо, так что это отличный вариант для завтрака.

Пирожные нравится сладкоежкам, пользуются каждый новый день начинать с любимой сладости!!!

Ингредиенты:

  • Яйцо — 1 шт.
  • Сахар — 3 столовые ложки
  • Ванильный сахар — 1 пакетик
  • Какао — 3 чайные ложки
  • Мука — 3 столовые ложки
  • Разрыхлитель — 0,5 чайной ложки
  • Масло растительное (без запаха) — 3 ст. ложки
  • Молоко — 2 столовые ложки

Приготовление:

Яйцо взбить с сахаром, ванильный сахар (если есть время, можно использовать блендер).

Добавить какао, перемешать.

Влить молоко и масло, постепенно добавить смешанную с разрыхлителем муку, перемешать до однородности. Тесто получается довольно жидкое.

Вылить в порционную формочку или чашку, предварительно смазанную маслом. При желании можно добавить ягоды свежие или замороженные по вкусу.

Выпекать в Валенсии, на максимальной мощности в течение 3 минут.

Служить в чашку с напитком по утрам.