Архивы рубрики ‘Статьи’

Пропуск завтрака может с большой вероятностью привести к диабету

72ccb6d2742812331f3fb241c2421b7f

Исследователи Сабрина Шлезингер проанализировала связь питания и риска развития диабета Читать далее »

Кому нельзя употреблять имбирь

b2afc4f00d8c2922752fbc2b6ae52559

Корень имбиря стал очень популярным у россиян в последнее время, но специалисты предупреждают: не всем можно без опасений употреблять имбирь, некоторым людям вместо пользы растение может принести вред. Специалисты рассказали, кому именно нужно исключить имбирь из Читать далее »

Листовые овощи — ключ к сохранению здоровья печени

a634a1e049e69e517a8fa2fd4d587419

Медики из Каролинского института заявляют: если в вашем рационе много зеленых листовых овощей, тем самым вы снижаете личный риск развития жировой болезни печени, передает Xinhua. Было доказано, что потребление в больших объемов нитрата, ингредиента, присутствующего во Читать далее »

Ученые узнали, почему критически важно следить за уровнем магния в организме

42b817d17f86384c039113a8722c6cb7

Этот элемент «дружит» с витаминами В6 и D, передает «Вести.RU». Как раз, на взаимодействии магния и витамина D сфокусировали внимание сотрудники Медицинского центра Университета Вандербильта. Оказалось, магний способствует повышению концентрации витамина в случае его Читать далее »

Врачи раскритиковали популярное народное средство против простуды

7d7de32c1bf25834fb181e9e21235cdd

Многие при появлении признаков простуды или гриппа пьют горячее молоко со сливочным маслом и медом. Однако врачи говорят: это плохое средство, которое, на самом деле, может нанести вред здоровью человека. Как передают «Хроники событий со всего мира», напиток нередко Читать далее »

Кофе способен снизить риск развития нейродегенеративных недугов

cfa84e0671c15048cc285b42f341c900

Как отмечает «N+1″, секрет в двух соединениях из кофе. Был проведен эксперимент с животными моделями паркинсонизма. Мышам давали малые дозы кофеина и эйкозанил-5-гидрокситриптамида. Это улучшало походку и когнитивные способности животных и снижало уровень Читать далее »

Назван лучший способ поддержания оптимального веса

3edfd3c86a3729e01f1977ef313e60d6

Средиземноморская диета вкупе с занятиями спортом и ограничением калорийности рациона — оптимальное сочетание, позволяющее не только первично снизить вес, но и надолго сохранить полученный результат, передает «Московский комсомолец».

Сотрудники Университета Ровира и Читать далее »

Диетологи: чтобы сдерживать вес, не обязательно отказываться от сладкого

90385d4d314d3a148d1fb2ed99cb605d

Просто следует пересмотреть свой взгляд на сладости, пишет «Медик Форум». Во-первых, стоит обратить внимание на черный шоколад. Он менее калорийный по сравнению с молочным, а также позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Мед, хоть и не отличается низкой Читать далее »

Доказано: органические продукты реально снижают риск рака

9f2d31bed2e6e04289f78be3d803a80d

Наблюдения за 68946 добровольцами и их рационом подтверждает исключительную пользу органических продуктов, отмечает CNN. По словам французских ученых, такие продукты снижают риск развития неходжкинской лимфомы и рака молочной железы.

В зависимости от объема потребления Читать далее »

Яйца незаменимы для снижения давления и похудения

bf546823a6a11cf9b6c977e8dbfe4275

Медики убеждены, что люди, которым необходимо похудеть и нормализовать артериальное давление, должны рассматривать куриные яйца как чрезвычайно важный продукт для своего рациона. Яйца — настоящий ключом к здоровью, отмечают научные специалисты.

Благодаря высокому Читать далее »