Архивы рубрики ‘Статьи’

Самые опасные продукты для сердечников

7688e7ec73291d22e4a94d826f53096b

Отказываться совсем от этих продуктов не нужно, но их употребление должно строго контролироваться. С таким мнением выступил врач-кардиолог Октавиан Ченушэ, по мнению которого для людей с заболеваниями сердца могут быть особенно опасны соленые продукты и жирная пища Читать далее »

Куда лучше поехать в Египет

Куда лучше поехать в Египет

Врачи рассказали об удивительной пользе яиц для здоровья

8d72aa62a31f42f4119b1a998a81344a

Как отмечает диетолог Шэрон Натоли, яйца способствуют выработке мелатонина — гормона, регулирующего суточные ритмы и вызывающего чувство сонливости.

Плюс, в яйцах есть триптофан — аминокислота, повышающая качество сна, снижающая показатели тревожности. Витамины группы Читать далее »

Самые неожиданные продукты, которые убивают наши зубы

13c0573388c6f246d11c090ff90d8a0b

Стоматологи назвали самые неожиданные продукты питания, которые действительно портят нам зубы. Они рассказали, что лучше есть вместо них.

Цитрусовые. Никто не будет спорить с тем, что апельсины, мандарины или лимоны полезны для здоровья. Но ежедневное употребление Читать далее »

Эксперты назвали очень полезный продукт для продления жизни

0f3e8c96cd6dca0f864d8dac15c7601d

Китайские ученые установили: существует продукт питания, помогающий снизить смертность от всех причин. Подробности их исследования – в издании Journal of Internal Medicine.

Исследователи осуществили эксперимент с участием более 420 тысяч мужчин и женщин. Сведения о самочувствии Читать далее »

Стало известно, какие продукты действительно могут вызвать рак

182cf4c5aa9a5d10318a161efa164e4f

Какая пища в действительности способна вызывать рак? Эксперты раскрыли правду и разоблачили некоторые мифы, которые очень популярны среди населения.

Переработанное красное мясо. Да, оно вызывает рак. Всемирная организация здравоохранения подчеркивает, что Читать далее »

Эксперты рассказали, в каких количествах кофе полезен для здоровья

28e751cd48e056ecba29c826595e16f1

Известно, что умеренное потребление кофе положительно влияет на здоровье. Напиток защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Паркинсона и продлевает жизнь. Оказывается, пить много кофе тоже полезно. К такому выводу пришли американские ученые. Читать далее »

Диетологи рассказали, как похудеть, не отказываясь от калорийной пищи

3c0cc00db0456639ac50b4027ac15382

Специалисты из США уверены: ограничение времени питания позволяет сбросить лишний вес и снизить уровень артериального давления. При таком подходе человек, желающий похудеть, может в любых количествах есть все, что ему захочется, но только в течение 8 часов в день, Читать далее »

Назван самый полезный продукт для гипертоников

792ada7006a338f7676ebd0799aa9691

Людям со слабыми сосудами и высоким уровнем холестерина необходимо есть фасоль. Сотрудники Американской ассоциации диетологов заявили о том, что при повышенном артериальном давлении фасоль просто незаменима.

Регулярное употребление фасоли является превосходным и Читать далее »

Томатный сок помогает от старения и онкологии

1a21be4ecdeee89cd138e602cd0fb0d6

Выяснилось, что томатные соки промышленного производства могут оказаться необычайно полезными, — это показала экспертиза, проведенная специалистами Российского союза производителей соков совместно с учеными из Центра питания и биотехнологии. Содержание полезных Читать далее »