Лeтo — oтличнaя вoзмoжнoсть укрeпить здoрoвьe, и этo нe пoтрeбуeт кaкиx-тo oсoбыx усилий. Oтвaр плодоножек черешни помогает избавиться от раздражительности, снять стресс. Ягоды обладают легким слабительным действием, причем без побочных эффектов. Черешня хорошо восстанавливает иммунитет и улучшает общее самочувствие после зимних холодов и весенней сырости. Противопоказания: не следует увлекаться этими ягодами больным сахарным диабетом и тем, у кого повышенная кислотность желудка. Ведь в летние месяцы природа дарит нам столько вкусных плодов, которые не только приятно поесть, но и очень полезны для нашего организма. Те, кто стремится избавиться от лишних килограммов, могут смело начинать поглощать черешню. Волокна, содержащиеся в ягодах, очищают весь пищеварительный тракт и выводят все ненужное. Все дело в том, что ягоды черешни очищают сосуды от плохого холестерина, укрепляют и сосуды и капилляры, а также нормализуют артериальное давление. Калорийность ягод 54 ккал на 100 г, так что, сколько бы вы ее не съели – не потолстеете. Страдающим подагрой, ревматизмом, артритом и другими заболеваниями суставов черешня даст небольшое облегчение от боли. Также она нормализует работу толстого и тонкого кишечника. Съев ягоды – не выкидывайте плодоножки, они тоже очень полезны. Особенно черешня будет полезна пожилым людям и тем, у кого есть проблемы с сердцем и сосудами. Сегодня наш рассказ пойдет о черешне. Темные сорта черешни опережают по содержанию витаминов светлые сорта ягод. И как уже было написано выше, полностью очищают пищеварительную систему и выводят шлаки и токсины.
Черешня — вкусное лекарство
Предыдущая запись
